Kann ich mich während der MedBed-Nutzung mit etwas anderem beschäftigen, z.B. ein Buch lesen?

Das ist möglich, wir empfehlen es aber nicht. Du solltest dich in jedem Fall mit vollem Bewusstsein auf das 90.10. MedBed einlassen, in dich hineinhorchen, in dich hineinfühlen und auf die Reaktionen von Körper und Geist achten. Zudem ist eine MedBed-Session immer eine Gemeinschaftsarbeit von dir und dem MedBed. Für den bestmöglichen Effekt ist die aktive Beteiligung deines Bewusstseins erforderlich.